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森とこころの研究所

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みなさんの身近に自然はどのくらいありますか。

現代のわたしたちは、スマホやパソコンがあり、
情報刺激に溢れた生活を送っています。
すべての刺激をまともに受けていたら、
当然疲れきってしまいますから、
空気がきれいなのか、食べ物が美味しいのか、
きちんと味わう5感のセンサーを
どんどん鈍感にせざるを得ない環境です。

そんなストレス度の高い生活の中で、
もうだめだ、疲れたな、と感じたら
森とつながることをおすすめしたい、
というのがこの研究所の目的です。

一見なにもないような森の中で、
五感を解放して歩いてみる。
寝転がってみる。
耳を澄ませたり、味わったり、触ったり・・・

そうすると次第に本来自然の一部である
生き物としての生命感覚が
よびおこされていくのです。

研究所ができること

OUR SERVICES

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森林セラピー®︎

五感をフルに使って森林を感じることで、自身の生命力を取り戻していくプログラムです。

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企業向け
メンタルヘルスサポート

メンタル不調に陥っている社員を支援し、能力を発揮できるサポートをします。オンライン、定期的なサポートも可能です。

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支援者向け
スーパービジョン

自分のサポートを見直したい、対応がうまくいかない、よりよい支援を模索したい、という福祉や心理の仕事をしている方向けのプログラム。

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森の処方箋®︎

その人その人に最適な日本各地の森と人とプログラムを繋げるシステムを構築中。

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レジリエンススクール

人生の波を乗り越えるためのセルフケア能力・サバイバル能力を高めるためのスクール。

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カウンセリング

思考を俯瞰して整理し困り事を解決に繋げたり、身体からアプローチしてトラウマのケアをしていきます。

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